X
تبلیغات
☺دنیای روانشناسی & پندهای قند پهلو☺

☺دنیای روانشناسی & پندهای قند پهلو☺

☺ پیش به سوی آرامش ☺

                              احترام به نفس           

اولیور هولمز در جلسه ای حضور داشت .   

او کوتاه ترین مرد حاضر در جلسه بود .

دوستی به مزاح رو به او گفت :

- آقای هولمز ، تصور می کنم در میان ما بزرگان ،

شما قدری احساس کوچکی می کنید .

هولمز پاسخ داد :

احساس نیم سکه طلایی را دارم که در میان

 پول خردها قرار گرفته باشد .

 

پند :

با ارزش ترین چیز نزد هر انسان ، نفس اوست .

نوشته شده در چهارشنبه یازدهم مرداد 1391ساعت 1:57 توسط زیبا|

 

رنه دکارت:اولین فیلسوفی که اعتقاد داشت باید در مورد ماهیت انسان تحقیق نمود .

چارلز داروین : پدر روان شناسی تکامل گرا

ویلهلم وونت:پدرروان شناسی بالینی، موسس اولین آزمایشگاه روانشناسی

جان دیوئی : اولین کتاب مرجع روان شناسی را منتشر نمود .

مک کین کتل : اولین پروفسور روان شناسی

زیگموند فروید : بنیان گذار روانکاوی

جان واتسون : اولین رفتارگرا

کارل لاشلی : اولین روان شناس با گرایش زیست شناسی

کارل راجرز:بزرگترین روانشناس انسان گرا،دنبال ساختن اعتمادبه نفس

ژان پیاژه:اولین ذهن گرا،امطالعات وسیع روی یادگیری وتفکر کودکان

لو ویگوتسکی : اولین روان شناس فرهنگ و جامعه گرا

 

  

 

                     


نوشته شده در چهارشنبه یازدهم مرداد 1391ساعت 0:47 توسط زیبا|

 

تصور کنید قصد دارید کارشناس بین المللی فیل شناسی شوید و می خواهید فقط درمورد

 پای فیل تحقیق کنید.در مورد پای فیل خیلی چیزها میشود گفت:ضخامت پوست ، طرز راه رفتن

 و ... از روی پا حتی می توان جثه و وزن فیل را هم تخمین زد. اما خیلی چیزها را هم درمورد

 فیل نمی توان از روی پایش فهمید .حتی اگر چندین سال هم مطالعه کنیدبازهمه چیز را درمورد

فیل از روی پایش نخواهید دانست و اگر فکر کنید همه چیز را فهمیده اید در اشتباه هستید.

بعضی از روان شناسان سال ها مشغول چنین کار بیهو ده ای بودند.

بعضی گروه ها روی ذهن کار می کردند در حالی که دیگران مشغول رفتار بودند .

بعضی ها فکر می کردند دوران کودکی ، کلید قفل روان انسان هاست ،

و تمام وقت دنبال تفسیر خواب و یاد آوری خاطرات پنهان شده ی دوران کودکی بودند .

بقیه باور داشتند هرچه هست همین الان است .

در طی قرن بیستم ۷ دیدگاه ظهور کرد و همه ادعا داشتند که راه درست ، راه خودشان است .

خوشبختانه روان شناس های امروزی برای دستاوردهای همه ی دیدگاه ها ، ارزش قائل هستند .

گرچه هنوز برخی از ایشان بر یک دیدگاه خاص اصرار دارند ولی در عمل همه ی آنها

از بهترین دستاوردهای دیدگاه های دیگر استفاده می کنند .

هر دیدگاه نگاه متفاوت و اما ارزشمندی به ماهیت انسان دارد ، ۷ دیدگاه یادشده عبارتند از :

۱. زیست شناسی 

۲. روان پویایی

۳. رفتارگرایی

۴. انسان گرایی

۵. ذهن گرایی

۶. فرهنگ و جامعه گرایی

۷. تکامل گرایی

 

 

نوشته شده در سه شنبه دهم مرداد 1391ساعت 1:30 توسط زیبا|

 

       مطالعه ی رفتار انسان ها چند نکته دارد :

  • شکاک باشید .
  • ارزش ها و نظرات خود را از افکار و اعتقادات جدا کنید .
  • نتایج خود را به دیگران نشان بدهید .
  • نتایج باید به گونه ای باشند که دیگران بتوانند آنها را بررسی کنند .

 

سوالهایی که میپرسید بایدعینی وقابل تکرارباشند.اما ازکجا بدانیم که چه سوالی باید بپرسیم ؟

بنده عرض می کنم که نظریه ها تکلیف را روشن می کنند .

نظریه مجموعه ای ازاصول مرتبط است که برای توضیح یا پیش بینی چیزی استفاده می شوند.

 زیراانسانها موجودات پیچیده ای هستند.روانشناسان اغلب برای هرچیزی چندنظریه دارند .

نظریه های شخصیت توضیح می دهند که چرا انسان ها اینگونه هستند .

نظریات رشد دنبال چگونگی نمو بچه ها می گردند .

دور نمای نظری ماهیت انسان ها روی سوال هایی که پرسیده می شوند تاثیر بسزایی دارند ،

برای مثال اگرنظریه این باشد که ناراحتی های روانی،نتیجه ی حوادث دردناک دوران کودکی

 هستند، دنبال این خواهیم بودکه دریابیم کدام حادثه بیشترین تاثیررادارد یا اینکه حوادث

 چه سنی مهم تر هستند ، بعد فرضیه می سازیم .

 این فرضیه پیشگوئی اتفاقاتی است که اگر نظریه درست باشد اتفاق خواهند افتاد .

اگر فکر می کنید کودکی نقشی مهم در زندگی بزرگسالی دارد ،

 در نتیجه توقع دارید کسی که در کودکی مورد سوء استفاده بوده است ، دچار مشکل باشد .

برای آزمودن فرضیه ها باید به یک یاچند روش علمی تحقیق کرد تاسوال مناسب پیدا شود .

رایج ترین روش های تحقیق توصیفی ، تحلیلی و تجربی هستند .

 

 

 

نوشته شده در سه شنبه دهم مرداد 1391ساعت 1:15 توسط زیبا|

 

در جو علمی امروز ، سوالی ارزش دارد که ابتدا قابل آزمایش باشد

و نتایج آن نیز قابل تکرار باشد  دوم دارای جواب های دست اول باشد

 و هیچ ربطی به نظر خبرگان تاریخ و عقاید خاص نداشته باشد .

اگر فکر می کنیم درس خواندن قبل از امتحان اضطراب امتحان را کم می کند

 باید خودمان دانش آموزانی که تا سر جلسه ی امتحان درس می خوانند

 کمتر از بقیه که شب قبل از امتحان کتاب را کنار گذاشته اند مضطرب هستند .

حال اگر دنبال رابطه ی بین اضطراب و درس خواندن هستید باید همان آزمایش

 را تکرار کنید و به نتیجه ای یکسان برسید . این همان روش علمی است .

محققان روان شناس دائم اکتشاف های یکدیگر را مرور می کنند .

 وقتی یک دانشمند نتیجه ی تحقیق خود را منتشر می کند همکارانش سعی می کنند

 اشکالی در آن پیدا کنند و جواب های متفاوت یا مشابه بیابند .

این سوال کردن ، نظریه پردازی ، آزمایش کردن و دوباره آزمایش کردن

اساس دانش روان شناسی امروز را می سازند .

اما همه چیز را نمی توان به صورت مستقیم در آزمایشگاه یا جای دیگر مشاهده کرد .

بسیاری از اعمال انسان مثل استدلال ، خلاقیت یا خیال پردازی قابل دیدن نیست .

روان شناسی با مشاهده ی نوع رفتار ، زمان و چگونگی آن درباره ی اعمال یاد شده

 نتیجه گیری می کند .

روان شناس ها با مشاهده ی دقیق رفتار به ذهن انسان ، نقب می زنند .

البته هر قضاوتی که می کنند باید بازنگری شود . زیرا ظواهر همیشه فریبنده هستند ،

برای مثال اگر شما به همسرتان توجه دارید و او نسبت به شما بی توجه است

 فکر می کنید از دستتان ناراحت است . اگر از او پرسیدید و چیزی نگفت فکر نکنید

 سکوت علامت موافقت است . شاید ذهنش مشغول است یا در اثر نگاه کردن

به تلویزیون با صدای بلند ، صدای شما را نمی شنود .

 

 

 

 

نوشته شده در سه شنبه دهم مرداد 1391ساعت 0:44 توسط زیبا|

   روزي مرد كوري در كنار خيابان نشسته بود

 وكلاه وتابلويي در كنار پايش قرار داده بود .

روي تابلو خوانده مي شد: من كور هستم به من كمك كنيد .

يك روزنامه نگارخلاقي از آن جا رد مي شد ديددر كلاه

چند سكه بيشتر نيست تابلو را برگر داند وروي آن چيز

ديگري نوشت ورفت .عصر آن روز روزنامه نگار برگشت

ومتوجه شد كه كلاه مرد كور پر از سكه واسكناس است.

مرد كور از صداي پاي خبرنگار او را شناخت. واز او پرسيد

 چه روي تابلو نوشته است روزنامه نگار گفت كه چيز مهمي

 نبوده است.اما او روي تابلوي او نوشته بود:

امروز بهار است ولي من نمي توانم آن را ببينم !!!

 

پند:
وقتي نمي توانيد كارتان را پيش ببريد شيوه خود را تغيير دهيد

 خواهيد ديد بهترين ها ممكن خواهد شد،باور داشته باشيد

 هر تغيير ،بهترين چيز براي زندگي است.

حتي براي كوچكترين اعمالتان از دل،فكر،هوش وروحتان

مايه بگذاريد اين رمز موفقيت است ...


نوشته شده در پنجشنبه بیست و نهم تیر 1391ساعت 19:17 توسط زیبا| |

                                                                                                                

صدها سال فیلسوف ها به انسان ها فکر می کردند ؛ ولی چون خیال می نمودند که

 مطالعه ی ماهیت انسان ، وارد مقوله های روحانی می شود به همین دلیل

قابل مطالعه از دیدگاه علم نیست . خوشبختانه در قرن هفدهم یک فیلسوف

به نام رنه دکارت برای این مساله روش دیگری را برگزید که باعث شد آرام آرام

عقیده ی دیگر فیلسوفان تغییر نماید.

تا اواخر قرن نوزدهم همه ی اندیشمندان درباره ی ماهیت انسان فقط فکر می کردند ،

 از آن زمان به بعد فکر را کنار گذاشتند و به تحقیق پیرامون این مساله پرداختند .

در سال 1879 ویلهلم وونت اولین آزمایشگاه روان شناسی را در دانشگاه لایپزیک

 آلمان تاسیس کرد و روان شناسی به عنوان یک رشته ی دانشگاهی

پا به عرصه ی وجود نهاد . این کار روان شناسی را از فلسفه جدا نمود

و آن را تبدیل به یک علم مستقل کرد .و سبب شد مطالعه  روی رفتار انسان تا ابد تغییر کند .

شهود،منطق،حدس و درون بینی دیگر روشهای قابل قبولی برای مطالعه ی

 ماهیت انسان نیستند. حالا محققان به عینیت ها توجه کنند و برای رد یا قبول

نظرات خود دارای شاهد عینی باشند .روان شناس ها به همه یاد دادند که"  باید دید "

نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم تیر 1391ساعت 22:53 توسط زیبا| |

انسان ها همیشه دنبال بهتر شدن، پیشرفت کردن، بهتر عمل نمودن و

احساس بهتری داشتن هستند. پس تعجبی ندارد که روانشناس ها بخواهند

بیش از درک رفتار انسان بدانند. آن ها دوست دارند رفتار انسان ها را شکل دهند

 و کاری کنند که مردم زندگی مفید تری داشته باشند.

 قلب تمامی درمان های روان شناسی این است که فرد یاد بگیرد چگونه  رفتارش را

در یک جهت خاص هدایت  نماید، برای مثال مواد مخدر مصرف نکند،

 بهتر ارتباط برقرار کند و با خاطرات تلخ دوران کودکی کنار بیاید .

نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم تیر 1391ساعت 21:52 توسط زیبا| |

 

توضیح رفتار به عنوان اولین هدف روان شناسی ساده به نظر می رسد .

یعنی رفتار مردم را ببینید و همان را توضیح دهید .ولی این مساله خیلی مشکل تر

از آن است که فکر می کنید .زیرا هرچقدر تلاش کنید باز دیگران را از پشت عینک

تجربه ٬ فرهنگ و اعتقادات خود می بینید .برای مثال اگر غرق در یک عشق قدیمی باشید ٬

مشکل می توانید رابطه ی جدید مثبتی برقرار کنید .شاید خیلی نگران شنیدن جواب نه هستید .

 آنقدر نگران خودتان هستید که به آنچه طرف مقابل می خواهد فکر نمی کنید .

این فیلترهای ذهنی ارزشمند هستند . زیرا از یک طرف نمی خواهند شما بیمار شوید

و از طرف دیگر نمی گذارند  دنیا را آن طور که هست ببینید .

به یک مثال توجه کنید که توقعات و اعتقادات چگونه نگاه را تحت تاثیر قرار می دهند .

پدر و مادر ها دختر بچه ها را ظریف تر ٬ کوچک تر و ضعیف تر

و پسر بچه ها را خشن تر ٬ بزرگ تر و قوی تر از آنچه هستند توصیف می کنند.

پدر و مادر ها بچه ها را با چشم توقعات خود می بینند .

روان شناس ها نیز انسان هستند پس توقعات ٬ تناقض ها  و پیش داوری های خودشان را دارند .

اینها سدد راه مشاهده ی واقعیت ها هستند .

در حال تحقیق یا درمان ٬ همه می خواهند ارزش ها ٬ توقعات و نظریات خود را حفظ کنند .

نوشته شده در جمعه بیست و سوم تیر 1391ساعت 16:44 توسط زیبا| |

 

روان شناسی علم ماهیت انسان ها است.

درباره ی ذهن انسان ها و رفتار آن ها مطالعه می کند .

 به وسیله ی این علم متوجه می شوید که مردم چگونه  فکر یا احساس می کنند٬ 

چرا بعضی کارها را انجام می دهند . چرا عاشق می شوند و رابطه برقرار می کنند ٬

مسائل را حل می کنند٬ و چیزهای جدید یاد می گیرند .

 روان شناس ها مدام سوال می کنند٬ نظریه می دهند و آزمون هایی را طراحی

می کنند که ماهیت انسان ها را بهتر بفهمند و به این وسیله زندگی انسان ها

بهتر شود. روان شناس هر عنوانی که داشته باشد یکی از این چهار هدف را

دنبال می کند :

 

۱) رفتار انسان ها را توضیح می دهد .

۲) علت تفکر ٬ احساس و رفتار انسان ها را شرح می دهد .

۳) علت ٬ زمان و چگونگی رفتارها را پیش بینی می کند .

۴) بخش های نامناسب رفتار را اصلاح می نماید .

 

نوشته شده در جمعه بیست و سوم تیر 1391ساعت 16:15 توسط زیبا| |


آخرين مطالب
» دومین پند قند پهلو ...
» روان شناسی به دانشمندان زیر مدیون است :
» دیدگاه های روان شناسی ...
» روش های تحقیق در مورد دیوانگی ...
» روان شناسی امروز ...
» اولین پند قند پهلو :
» چطور به روانشناسی عادت کنید ؟!
» پیشرفت کنید ...
» همان طور که هست ببینید ...
» روان شناسی چیست ؟
Design By : Pichak

ابزار متحرك زیباسازی وبلاگ


ابزار متحرك زیباسازی وبلاگ